Mluvíme Anglicky, Španělsky a Srbsky
Co způsobuje halitozu nebo chronický zápach z úst?
Datum: 9.2.2025
Autor: Bc. Katarína Hladíková
Halitóza - nebo chronický zápach z úst - je něco, co nemůžete zakrýt mentolovou žvýkačkou nebo ústní vodou. Na rozdíl od "ranního dechu" nebo zápachu, který přetrvává po česneku, cibuli, nebo tuňákovém sendviči, halitóza představuje dlouhotrvajci problém a může být znakem něčeho vážnějšího.
Co způsobuje zápach z úst neboli halitozu?
Nedostatečná ústní hygiena, zanedbávání čištění mezizubních prostor a jazyka, zubní kaz nebo onemocnění parodontu jsou častými příčinami vzniku tohoto problému. Přemnožování bakterií v dutině ústní, se po čase projeví jako nepříjemný zápach.
Onemocnění, která mohou způsobovat zápach z úst
Zápach z úst je nejčastěji spojován s něčím co se děje v ústech. Příčinou také ale může být krátkodobé infekce hrdla, bronchitida, onemocnění dutin, trávicího traktu, ale i chronického stavu jako je cukrovka, onemocněním jater či ledvin. Proto je velmi důležité hledat příčinu co nejdříve a začít s léčbou.
V ústech nesmí být sucho
Nejčastěji se setkáváme s nepříjemným dechem ráno po probuzení. Proč? Protože v noci se snižuje produkce slin asi o 90% a bakteriím které rozkládají zbytky jídla se lépe daří - suché ústa proto páchnou. Ještě horší dech ráno máte, pokud spíte s otevřenými ústy, které se vám rychleji vysuší. Suché ústa mohou být způsobeny léky, určitými zdravotními problémy, užíváním alkoholu, tabáku nebo nadměrným příjmem kofeinu.
Prevence svěžího dechu
Pokud máte problém se špatným dechem, zkuste nejprve provést několik změn v životním stylu. Počínaje čištěním zubů, mezizubních prostorů, jazyka, či upravením stravy. Pijte hodně čisté vody (vhodné je i vyplachování úst čistou vodou počas dne), kávu nahraďte neslazeným zeleným čajem. Podpořit tvorbu slin můžete i žvýkačkou BEZ cukru nebo speciálními produkty z řad proti halitóze.
Pokud zaznamenáte, že váš špatný dech přetrvává, kontaktujte svého zubaře. Při běžné preventivní prohlídce a vyšetření vám může váš zubař pomoci vyloučit jakékoli problémy s orálním zdravotním stavem a poradit vám další kroky při léčbě a péči o ústní dutinu, nebo vám doporučí obrátit se na jiného lékaře.Čištění zubů i mezizubních prostorů doma je vhodné kombinovat s čištěním zubů u dentální hygienistky.
Naštěstí halitóza řešitelný problém, stačí když navštívíte svého zubaře, dentálního hygienika a budete postupovat podle jejich instrukcí.